Проф. Сушков С.В., д.м.н. — Хирург-онколог
Пошаговая инструкция + чек-лист от профессора с 40-летним стажем
Рак молочной железы — самое частое онкологическое заболевание среди женщин. В Украине ежегодно регистрируется более 16 000 новых случаев. При этом при ранней диагностике 5-летняя выживаемость достигает 95–99%.
Женщины, регулярно проводящие самообследование, в 2–3 раза чаще обращаются к врачу при подозрительных изменениях.
Проводите самообследование ежемесячно, стоя перед зеркалом и лёжа на спине. Всё исследование занимает 5–10 минут.
Встаньте перед зеркалом, руки на бёдрах. Обратите внимание на симметрию груди, изменение формы, втяжение соска, шелушение кожи, выделения из соска.
Поднимите руки над головой — посмотрите, нет ли втяжений кожи или асимметрии формы.
Слегка сожмите сосок — обратите внимание на выделения (кровянистые, прозрачные, гнойные). Норма — отсутствие выделений.
Левую руку подложите под голову. Правой рукой пальпируйте левую грудь круговыми движениями, переходя от соска к периферии. Проверьте всю грудь, включая подмышечную область.
Правую руку подложите под голову. Левой рукой пальпируйте правую грудь аналогично.
Проверьте подмышечные впадины и надключичные области — именно там часто образуются метастазирующие лимфоузлы.
Лягте на левый бок, подложив левую руку под голову. Правой рукой проверьте левую грудь. Повторите на правом боку.
Рекомендуется проводить самообследование ежемесячно, на 5–7 день менструального цикла (или 1-е число каждого месяца, если менструации нет).
| Месяц | Дата | Статус |
|---|---|---|
| Январь | 05.01 | ☐ |
| Февраль | 05.02 | ☐ |
| Март | 05.03 | ☐ |
| Апрель | 05.04 | ☐ |
| Май | 05.05 | ☐ |
| Июнь | 05.06 | ☐ |
| Июль | 05.07 | ☐ |
| Август | 05.08 | ☐ |
| Сентябрь | 05.09 | ☐ |
| Октябрь | 05.10 | ☐ |
| Ноябрь | 05.11 | ☐ |
| Декабрь | 05.12 | ☐ |
МЦ MARIA, ул. Сирохинская, 7-Б, Харьков